La importancia de la higiene dental no se puede subestimar, y esto comienza con encontrar el cepillo de dientes adecuado. Hay varios tipos de cepillos de dientes para elegir, pero un cepillo de dientes estándar del tamaño adecuado debería ser suficiente. Entonces, ¿qué tamaño debe tener un cepillo de dientes?
Los cepillos de dientes varían según los grupos de edad. Los cepillos de dientes para bebés medirán 12,2 centímetros, los cepillos de dientes para niños de entre 3 y 14 años tendrán unos 16,6 centímetros y los cepillos de dientes para adultos unos 19,1 centímetros.
Por supuesto, el tamaño real del cepillo de dientes diferirá entre las marcas. En las siguientes secciones, entraré en más detalles sobre las longitudes de los cepillos de dientes, las diferencias entre los cepillos de dientes y las diferencias entre los cepillos de dientes estándar y los cepillos de dientes eléctricos.
Longitudes y dimensiones del cepillo de dientes
Al mirar la longitud de un cepillo de dientes, estamos determinando cuánto mide desde la parte superior de la cabeza hasta la parte inferior de la mano. La longitud de un cepillo de dientes variará según el grupo de edad para el que esté diseñado.
En su mayor parte, los cepillos de dientes vienen en tres grupos de edad: bebés, niños y adultos. Veamos las dimensiones de cada cepillo de dientes con más detalle.
Cepillos de dientes para bebés
Los cepillos de dientes para bebés son los más pequeños ya que tienen que caber en la boca de niños de entre 0 y 3 años. Sus cerdas son generalmente más suaves y más largas que los cepillos de dientes para las otras categorías de edad porque los padres deben poder cepillar suavemente los dientes de sus hijos sin meter la cabeza demasiado en la boca.
Este tipo de cepillo de dientes generalmente mide alrededor de 12,2 centímetros, tiene una cabeza de 2,1 centímetros de largo por 0,9 centímetros de ancho, y viene con un cuello de 2,6 centímetros de largo y un mango de 8,6 centímetros.
Cepillos de dientes para niños
Los cepillos de dientes para bebés no son muy diferentes de los cepillos de dientes para bebés. La principal diferencia es que sus cerdas son un poco más gruesas, lo que ayudará a eliminar los restos de comida de los dientes posteriores. Los cepillos de dientes para niños tienen mangos más largos para proporcionar un agarre cómodo para los niños que pueden cepillarse los dientes sin la supervisión de los padres.
El largo de un cepillo de dientes para niños es de unos 16,6 centímetros y el cabezal mide 2,3 centímetros de largo por unos 1,3 centímetros de ancho, el cuello mide 3,8 centímetros de largo y el mango mide unos 10,5 centímetros.
Cepillos de dientes para adultos
Por último, tenemos cepillos de dientes para adultos, que son los más grandes de los tres y vienen con cerdas más rígidas para ayudar a eliminar más suciedad con cada movimiento hacia adelante y hacia atrás. Por lo general, tendrán una o dos incisiones en la parte superior de la cabeza para limpiar las muelas del juicio.
El largo total de un cepillo de dientes para adultos medirá unos 19,1 centímetros, y tendrá uno de 3 centímetros de largo por 1,4 centímetros de ancho. El cuello medirá 4,2 centímetros de largo, y el mango roza los 11,5 centímetros.
Resumen de las dimensiones del cepillo de dientes
| Grupo de edad del cepillo de dientes | Niños | Niños | Adultos |
| Longitud | 12.2 | 16.6 | 19.1 |
| Longitud de la cabeza | 2.1 | 2.3 | 3 |
| Ancho de la cabeza | 0.9 | 1.3 | 1.4 |
| Longitud del cuello | 2.6 | 3.8 | 4.2 |
| Anchura del cuello | 0.8 | 1.4 | 0.5 |
| Longitud de la manija | 8.6 | 10.5 | 11.5 |
| Ancho del mango | 1.4 | 1.3 | 1.1 |
Nota: Las cifras anteriores están expresadas en centímetros.
variaciones del cepillo de dientes
Cuando busque un cepillo de dientes, encontrará que vienen en una variedad de formas, tamaños y estilos diferentes. Entonces, ¿cómo eliges el mejor cepillo de dientes cuando hay tantas variables?
Afortunadamente, no tendrá que adivinar cuál es el tipo de cepillo de dientes «correcto» porque lo que importa es la forma y la frecuencia con la que se cepilla los dientes. Dicho esto, debe estar atento a un cepillo de dientes que se sienta más cómodo en sus manos y lo anime a cepillarse los dientes al menos dos veces al día.
Echemos un vistazo rápido a las diferencias en los cepillos de dientes que pueden afectar la comodidad de su mano.
Tamaño—Las medidas descritas en los apartados anteriores son sólo orientaciones aproximadas. Definitivamente encontrará cepillos de dientes largos y más pequeños para cada grupo de edad. Si tiene manos particularmente grandes, es posible que desee buscar un cepillo de dientes con un mango más largo en lugar de uno que solo tenga una longitud media.
Peso—El tamaño del cepillo de dientes afectará su peso total. Cuanto más grande sea el cepillo de dientes, más pesado será y menos conveniente será para cepillarse los dientes por la noche.
estilo de agarre— ¿El cepillo de dientes viene con empuñaduras de goma o no? ¿La empuñadura es redondeada para adaptarse al contorno de la palma de la mano o es recta y áspera? Es posible que prefieras un estilo sobre otro, por lo que debes elegir el que te haga sentir más cómoda.
cerdas suaves—Los cepillos de cerdas suaves son menos abrasivos contra los dientes y tienen menos riesgo de dañar el esmalte. Sin embargo, los cepillos de cerdas medianas o duras pueden meterse entre y detrás de los dientes con problemas mínimos. Solo asegúrese de aplicar menos presión cuando use cerdas más rígidas.
patrones de cerdas—El diseño de las cerdas afectará la cantidad de superficie que limpian las cerdas con cada pasada. Por ejemplo, las cerdas onduladas son excelentes para meterse entre los dientes, pero las cerdas cruzadas se usan principalmente para eliminar las manchas de una superficie plana.
Cepillos de dientes estándar vs. eléctricos
Apenas un tercio de las personas no sabe cepillarse los dientes correctamente. Esa es una cifra sorprendente, considerando que todos aprendieron a cepillarse los dientes cuando eran niños. Cepillarse los dientes incorrectamente significa no solo cepillarse los dientes dos veces al día, sino también cepillarse los dientes demasiado o poco.
Tan buenos como son, los cepillos de dientes estándar no son particularmente útiles en lo que respecta al cepillado adecuado. Es fácil aplicar demasiada presión al cepillarse los dientes porque tiene control total sobre la agresividad con la que se cepilla. Además, es posible que no estés aprovechando al máximo el patrón del pantalón.
Reemplazar su cepillo de dientes estándar por uno eléctrico arroja por la ventana muchas de las variables que determinan qué tan bien se cepilla los dientes. Los cepillos de dientes eléctricos están diseñados para aplicar la cantidad justa de presión, y el cabezal/oscilador girará durante el tiempo adecuado antes de apagarse automáticamente. Todo lo que necesitas hacer es mantener el cepillo en movimiento para tocar cada parte de tu boca.
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