Diferencia entre sentimientos y emociones (con tabla)

Toda persona puede experimentar sentimientos y emociones. Eso es lo que nos convierte en seres vivos. Pase lo que pase en la vida, tenemos una reacción y esto impacta directamente nuestras decisiones en la vida.

Una cosa a tener en cuenta es que estos sentimientos y emociones también hacen que nuestra vida sea colorida. Sin ellos, seríamos como robots y la vida sería tan aburrida. La ira, la tristeza, la alegría, la emoción, la esperanza y el miedo, todos ellos añaden sabor a nuestras vidas e influyen en nuestro comportamiento.

Las palabras emoción y sentimiento a veces se usan en el mismo contexto y se usan indistintamente. Es común confundirse entre estos términos, pero en realidad son un poco diferentes.

El principal diferencia entre sentimientos y emociones Es que la emoción es la sustancia química liberada en el cerebro en respuesta a algún desencadenante, mientras que el sentimiento es algo en respuesta a la emoción absorbida.

Cuando un ser humano está sujeto a cambios físicos y neurológicos, se liberan ciertas sustancias químicas en el cerebro que obligan a los humanos a entrar en un estado llamado emoción.

Cuando esos productos químicos se procesan en el cuerpo, experimentamos un estado de sentimiento. Podría ser una sensación física o una experiencia con respecto a esa emoción.

Tabla de comparación entre sentimientos y emociones (en forma tabular)

Parámetro de comparación Sentimientos Emociones

Definición El sentimiento es un estado de sensación física o respuesta emocional. La emoción es un estado debido a la liberación de sustancias químicas en el cerebro.
Conciencia Un sentimiento puede ser consciente. Una emoción puede ser consciente o subconsciente.
Parte activa del cerebro Los sentimientos se originan en el lóbulo frontal del cerebro. Las emociones se originan en el sistema límbico del cerebro.
Hora Los sentimientos pueden durar más tiempo. Las emociones duran unos segundos.
Relación comercial Los sentimientos necesitan ser escuchados. Las emociones deben desconectarse.
Ejemplos Felicidad, dolor, hambre, amor. Alegría, miedo, rabia, tristeza, sorpresa.

¿Qué son los sentimientos?

Los sentimientos se generan como resultado de alguna respuesta emocional. Cuando intentamos interpretar nuestras emociones, surgen sentimientos.

Los sentimientos surgen del lóbulo frontal del cerebro. Esta parte del cerebro controla la expresión emocional, la resolución de problemas y el juicio.

Los sentimientos pueden permanecer con una persona durante mucho tiempo e incluso pueden cambiar la personalidad de una persona. Por tanto, impactan en la psicología de una persona y pueden representar el estado interior de una persona.

Por ejemplo, si ve a un gato herido en la calle, podría inducirle sentimientos de compasión y tratará de ayudar a ese gato. A largo plazo, si la respuesta se fortalece, incluso podría crear una organización animal y personas conscientes de los derechos de los animales.

También se dice que los sentimientos son sensaciones físicas como el tacto o el calor.

La forma más eficaz de manejar los sentimientos es que se les escuche. Puede hablar con la persona responsable de esos sentimientos en usted o puede hablar con la persona en quien confía y puede guiarlo.

Todas estas formas te harán elegir tu dirección y ordenar tu vida.

Sentimientos

¿Qué son las emociones?

Las emociones se producen como resultado de la liberación de sustancias químicas en el cerebro. Hay algunas etapas por las que pasa el cuerpo cuando se liberan esos químicos y se experimentan esas emociones.

Nuestro cerebro nos monitorea constantemente para mantenernos vivos y bien. Realiza un seguimiento de todas las experiencias, tanto internas como externas para brindarle el tratamiento necesario.

Por ejemplo, estás caminando solo en una zona desierta y escuchas el susurro de las hojas del árbol. Inmediatamente, su cerebro comienza a predecir y hacer escenarios. Podría pensar que podría ser un animal extraño o una serpiente y su cerebro estimula la emoción del ‘miedo’.

Según tus experiencias pasadas, tu cerebro sabe que este tipo de situaciones requieren que estés protegido en caso de que realmente sea algún animal peligroso. Entonces su frecuencia cardíaca aumenta y su cerebro lo prepara para correr.

Entonces, nuestro cerebro da sentido a todas las experiencias y predicciones a través de estímulos llamados emociones. Las emociones se generan en el sistema límbico, que está compuesto por muchas partes del cerebro. Aprender a manejar las emociones es importante para que podamos continuar nuestra vida de manera saludable.

Cuando nuestras emociones aumentan a un nivel alto, nos obliga a desconectarnos de ellas para no perder el control de nosotros mismos.

Emociones

Principales diferencias entre sentimientos y emociones

A continuación se muestra una lista de algunas características que diferencian entre sentimientos y emociones:

  1. El Feeling es un estado de sensación física o respuesta emocional. La emoción es un estado debido a la liberación de ciertas sustancias químicas en respuesta a estímulos.
  2. Un sentimiento es consciente, pero la emoción puede ser consciente o inconsciente.
  3. Los sentimientos se originan en el lóbulo frontal del cerebro, mientras que las emociones se originan en el sistema límbico del cerebro.

  4. Los sentimientos pueden durar más tiempo, mientras que las emociones solo pueden durar unos segundos.

  5. Los sentimientos deben ser escuchados mientras que las emociones deben desconectarse para manejarlos.

  6. Ejemplos de sentimientos incluyen felicidad, amargura, amor y preocupación. Los ejemplos de emoción incluyen alegría, ira, atracción y miedo.

Conclusión

La ciencia de los sentimientos y las emociones nos sirve para una amplia variedad de propósitos. Nos dicen cómo la cultura afecta las emociones, cómo el comportamiento afecta los sentimientos y qué papel juegan las experiencias traumáticas en nuestra personalidad.

A veces, puede afectarnos negativamente, pero aprender a manejarlos juega un papel clave en nuestro bienestar general. Pero a veces, un fuerte impulso emocional como la motivación también puede ayudarnos a alcanzar nuestras metas.

Las emociones y los sentimientos también nos ayudan a construir un vínculo significativo con nuestros amigos y familiares. Nos brindan los recursos para interactuar socialmente con las personas y manejar diversas situaciones.

Charles Darwin fue uno de los primeros investigadores en trabajar en la ciencia de las emociones y los sentimientos. Del mismo modo, todos los psicólogos, neurocirujanos estudian científicamente las emociones para trabajar mejor en sus campos.

Nube de palabras para diferenciar entre sentimientos y emociones

La siguiente es una recopilación de los términos más utilizados en este artículo sobre Sentimientos y emociones. Esto debería ayudar a recordar términos relacionados tal como se utilizan en este artículo en una etapa posterior.

Nube de palabras para sentimientos y emociones

Referencias

  1. https://www.noldus.com/blog/how-emotions-are-made
  2. https://en.wikipedia.org/wiki/Emotion
  3. https://www.scientificamerican.com/article/feeling-our-emotions/
  4. https://en.wikipedia.org/wiki/Feeling

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